|
체중재는거 까먹고 홈트한 후 목말라서 물 마셨다가 비우고 쟀는데 아랫배가 단단하게 붓기 시작하네요..이런 상큼할수가...ㅎ
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 230,63g.
Frühstück: 본오본 본오본 수아브, 밥, 된장찌개. Mittagessen: 사과. Abendessen: 미나리무침, 밥. Snacks/Sonstiges: 본오본 본오본 블랑코, 찐빵, 서울우유 체다치즈 (20g), 본오본 본오본 수아브, MORINAGA 하이츄 딸기맛, 오이 (껍질 포함). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
|