Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
45,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 100,80g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 23,64g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, CERES Масло МСТ, Магнит Авокадо, Биокор Шрот Расторопши, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Яйцо Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Холодного Копчения, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Булочки в духовке. Mittagessen: Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Abendessen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Montarell Камамбер, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шпинат Листовой, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|