Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 183,53g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Смешанные Орехи, Мёд, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Драники по-Домашнему, Каша Рисовая на Молоке. Zweites Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина . Mittagessen: Фисташки, Красные Помидоры. Abendbrot: Брокколи Тушеные, Сметана , Яблоко Зеленое, Морковь. Abendessen: Макароны Отварные, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Nachtmahl: Кофе (Растворимое), Миндаль Миндаль. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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N.buliko's Gewichtsverlauf
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