Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 89,69g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Графика, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырные вафли. Abendessen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Картофельные вафли, Постный медовик, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Мираторг Мексиканская Смесь, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Творожный вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|