Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Heinz Терияки Соус , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Heinz Терияки Соус , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сыр Адыгейский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|