Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Вдохновение Конфеты, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Ласка Майонезный Соус Постный, Спаржа соевая тушеная, Кабачки Тушеные, Гречка с луком и грибами. Abendessen: Вдохновение Конфеты, Салат летний, Союшка Тофу с Укропом, Гречка с луком и грибами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|