Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Фасоль Стручковая, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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