Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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39 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сосиска, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лучиано Пирожок Жареный, Сосиска, Картофельный Суп. Abendessen: Редис, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Редис, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1058 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
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