Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Варенье, Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Котлета Свиная, Мексиканская Смесь, Макароны Отварные. Abendessen: Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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