Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
95,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: Чудское Озеро Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Mittagessen: Терпуг, Салат Овощной. Abendessen: Фунчоза с Овощами, Салат Витаминный, Терпуг. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
|