Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Чай, Окей Томаты Розовые, Хумус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Банан, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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