Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: St Michel Madeleines au Chocolat . Mittagessen: Pomme, Oeuf, Isio 4 Huile, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Abendessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Isio 4 Huile, Mangues, Huile d'Olive, Auchan Baguette de Pain Classique, Patate Douce, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Regain Bio Galette Maïs. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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