Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Lidl Tartare di Scottona. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Finocchio Crudo, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vitamin Company Protein Pudding, Mandorle, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Pascià Ginseng Solubile. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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