Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Шарлиз Пастила Ассорти. Mittagessen: Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат капустный. Abendessen: Флинт Гренки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Летний День Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|