Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Majani Fiat Cremino, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Mittagessen: Fragole, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Abendessen: Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Pomodori Ciliegini, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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