Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 107,47g | Eiw: 123,23g | Kohlh: 87,51g.
Mittagessen: 신선애 IQF 닭가슴살, 계란후라이. Abendessen: 삼겹살, 마늘구이, 상추, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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