Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: Bakso Ayam, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar. Abendessen: Kue Selai Kacang, Kue Nastar, Bolu Pisang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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