Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Acelga. Mittagessen: Doña Tota Gordita de Maiz, Zanahoria, Great Value Mezcla California, Lechuga, Morrón, Alco Milanesa de Pollo Premium, Calabaza. Abendessen: Pan de Linaza, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Café, Jell-O Gelatina Light, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Delixia Gajos de Toronja, Svetia Endulzante sin Calorías, Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, HEB Almondmilk. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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