Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg. Mittagessen: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Yellow Sweet Peppers . Abendessen: President's Choice Blue Menu Butter Chicken Sauce, Yellow Onions (Sauteed) , Onions , Bell Peppers, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Triscuit Parmesan Garlic Thin Crisps, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, White Table Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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