Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: G Hughes Sugar Free Ketchup, G Hughes Sugar Free Ketchup, Mayonnaise , Pickled Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Potato, Egg, Deli Sliced Ham. Mittagessen: White Rice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cooked Garlic. Abendessen: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Wayback Burgers Fries (Regular). Snacks/Sonstiges: Apples, Bananas, Dried Apple, Deglet Noor Dates. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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