Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 318,98g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Ritz Cheese Crispers Cheddar, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), General Mills Jolly Rancher Cereal. Snacks/Sonstiges: Great Value Sun-Dried Raisins, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, General Mills Lucky Charms Cereal, Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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