Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Taco Mamão Formosa, Deale Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Yoki Farofa, Cenoura Cenoura, Taco Tomate, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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