Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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carvalhinhas's Gewichtsverlauf
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