Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Xodomilho Cuscuz, CP OVOS Albumina. Mittagessen: Laranja Pêra, CP OVOS Albumina, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: CP OVOS Albumina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: CP OVOS Albumina, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Leaozoka's Gewichtsverlauf
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