Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Musselman's Big Cup Cinnamon Apple Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Clover Valley Hazelnut Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Sweet Onions , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Celery , Regular Mayonnaise, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Bob Evans Tomato Slices, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Fit & Active Wheat Bread. Abendessen: Cantaloupe Melons , Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Sweet Italian Links Sausage . mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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