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ağırlık setimi dolaba kaldırma hatası yaptım ve yine ağzım boş durmuyor 🙈🙈🙈
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52,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Çörek, Dost Süzme Peynir, Nimet Hamburger Köftesi, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Su Böreği. Mittagessen: Domatesler, Elma. Abendessen: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lilith:)'s Gewichtsverlauf
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