Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Tropicana Smooth Orange Juice, Alpen Light Salted Caramel, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Coffee with Milk. Mittagessen: By Sainsbury's Pineapple, Huel Tomato & Herb, Alpen Light Salted Caramel, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Abendessen: Sainsbury's Roast Chicken Dinner. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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