Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 140,74g | Eiw: 206,33g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Consilia Granola con Frutta Secca e Miele, Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Lenticchie Cotte, Coop Macinato di Suino e Bovino. Abendessen: Piselli Cotti (in Scatola), Hamburger Vegetariano. Snacks/Sonstiges: Barretta Proteica, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. mehr...
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Zunahme von 6,8 kg pro Woche
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a tuttaaaaaa......'s Gewichtsverlauf
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