Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 274,74g.
Mittagessen: Ferrero 페레로 로쉐, 한치, 피자마루 골드 고구마 피자, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 토마토, Sunnuts 하루견과, 요플레 클래식 요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 삶은 계란, 새송이버섯, 과일 참외, 군고구마. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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