Azwar Batistotti's Notizen, 28 Apr 21

Alhamdulilah Masih Stabil.. 😁👍
70 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2021:
1130 kcal Fett: 31,59g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 155,89g.   Frühstück: Kurma, Telur Dadar, Jawara Saus Sambal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Aqua Air Mineral. Abendessen: Paha Ayam, Sambal Goreng Kentang, Kulit Melinjo, Jengkol, Ketupat. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Madu Nusantara Madu, Aqua Air Mineral, Air, SariWangi Teh Manis. mehr...
1552 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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