Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: Café, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vagem, Ervilhas, Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Brownie Low Carb, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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fattima.soares's Gewichtsverlauf
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