Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: 또띠아, 달걀, 토마토, 소와나무 피자치즈. Mittagessen: 메추리알, 할라페뇨 고추, 연어, 햇반 햇반 (210g), 오이고추. Abendessen: 오이 (껍질제거), 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 토마토. Snacks/Sonstiges: 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 사과. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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