6시00분 기상. 어제는 술자리가 있어서 오랜만에 술을 마셨더니 체중이 많이 늘었음.
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83,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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27 kcal
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Fett: 2,43g | Eiw: 1,76g | Kohlh: 0,54g.
Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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