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한주에 체지방 2% 감량 성공. 진짜 힘들었는뎅
역시내다.
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: 고등어구이. Mittagessen: 야채샐러드. Abendessen: 찐고구마, 닭가슴살, 김치. Snacks/Sonstiges: 산과들에 원데이 오리지널. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
데이빗님🥰한 주에 2%체지방 감량이 가능합니까🥳 몰래 몰래 운동 엄청하시나 보네요ㅋㅋ☘🍀🌱🌸
27 Apr 21 vom Mitglied: 리투아니아
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27 Apr 21 vom Mitglied: 쿠크크쿠
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27 Apr 21 vom Mitglied: _All or Nothing_
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27 Apr 21 vom Mitglied: hn_0605
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@리튜님 저 대놓고 엄청 죽어라고 했는데도 잘안돼서 포기할까 생각하던 찰나에 갑자기 성공! 크하하 이걸 4주를 더 해야되네... 포기하고싶다
28 Apr 21 vom Mitglied: JustlikeDavid
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@쿸님 다들 닭고야만 먹는거 아니었습니까? 우울해...
28 Apr 21 vom Mitglied: JustlikeDavid
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@젠님 그 어려운 걸 자꾸 해냅니다 내가. 그만하고 싶답니다 뇌가.
28 Apr 21 vom Mitglied: JustlikeDavid
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28 Apr 21 vom Mitglied: JustlikeDavid
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28 Apr 21 vom Mitglied: hn_0605
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JustlikeDavid's Gewichtsverlauf
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