Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 71,93g.
Mittagessen: Canela, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Zilio Farofa Caseira, Mãe Terra Chia Semente, Spoleto Cenoura, Salada de Couve e Cenoura, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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byasouzaa8's Gewichtsverlauf
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