Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Кофе, Globus Сыр Голландский Новый, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнолия Грудка Куриная Жареная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Агро-Альянс Булгур, Кофе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|