Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 218,53g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Чай Несладкий, Махеевъ Джем Смородина, Творожная Запеканка. Zweites Frühstück: Банан, Творожная Запеканка. Mittagessen: Сметана , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Брокколи, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Энержи Хлеб Многозерновой. Abendbrot: Миндаль Миндаль. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Nachtmahl: Пельмени, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
N.buliko's Gewichtsverlauf
|