Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 25,69g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лимон. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Жареное Яйцо, Вязанка Салями Финская, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЮляНаКето's Gewichtsverlauf
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