Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 50,02g.
Frühstück: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo Frito. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Carne. Abendessen: Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cafezinho. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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renata_jesusgler's Gewichtsverlauf
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