Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 176,33g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon, Flatout Light Original Flatbread, HEB Fully Cooked Sliced Grilled Chicken Breasts, Mozzarella Cheese. Mittagessen: Roma Tomatoes, HEB Ground Chicken Breast, Great Value Vegetable Oil, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, White Rice, Soy Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Abendessen: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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