Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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49 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 107,10g | Eiw: 238,59g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Сахар, BSN Amino X, Pink Power BCAA 8000, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чайхона Шаурма с Курицей. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Меридиан Мидии в Рассоле, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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