Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 118,06g.
Mittagessen: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Капуста Белокочанная, Чай, Окей Томаты Розовые, Лаваш Армянский, Арахисовая Паста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Банан, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Виктория Голубцы Овощные, Морковь по-Корейски. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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