Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Abendessen: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Тирамису, Тануки Роллы Филадельфия, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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shishok20's Gewichtsverlauf
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