Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 109,67g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 42,25g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Мясной Хлеб с Яйцом, Now Omega-3, NULKA Спирулина. Mittagessen: Мясной Хлеб с Яйцом . Abendessen: Heinz Брусничный Соус, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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