Юлия Картман's Notizen, 28 Apr 21

Ну что, кажется, старт есть! килограмм минус!! дальше только живее дело пойдет!!
69 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2021:
1952 kcal Fett: 53,34g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 294,46g.   Frühstück: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Капучино, Шаурма с Курицей. Abendessen: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Яблоки Бабушки Смит, Перекресток Пирог с Малиной, Банан. mehr...
1695 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Юлия Картман's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.