Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
117,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 103,14g | Eiw: 158,09g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный, РИФ Омуль Холодного Копчения, Лук, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Яйцо, BALKANIKA Айвар, Русское Море Форель Подкопченная, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени. Mittagessen: Русское Море Форель Подкопченная, Киви, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Лента Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Плов с Говядиной, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|