Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Каждый День Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Tuc Крекер с Сыром, Вареное Яйцо, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Онигири с Тунцом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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