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Новый рекорд с 18.02.2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Mittagessen: Капитан Милк Сырок Глазированный с Кокосом, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Домашенька Творожная Масса 4,5%, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Микоян Snexi Пикантные. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 44 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Kochen - 7 Minuten, Staubsaugen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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