Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Fazer Runda Björn, Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Bregott Mellan. Mittagessen: ICA Risotto Champinjon & Parmesan, Kycklingfilé. Abendessen: Olivolja, Arla Prästost 31%, Ägg, Scan Kassler, Champinjoner, Röd Paprika. Snacks/Sonstiges: Äppelpaj, ICA Vaniljsås, Fröknäcke, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rökt Kyckling. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nykomling 39's Gewichtsverlauf
|