Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 209,48g.
Frühstück: Сливочное Масло, Варенье, Абрико Варенье Вишневое, Вареники с Творогом, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат-Боул с Индейкой на Пару Грейпфрутом и Клюквой. Abendessen: Зеленое Яблоко, Лимак Батон Кефирный, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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